Wenig Kohlenhydrate , viel Genuss! Wie Sie mit Low Carb-Rezepten ohne Aufwand und Verzicht endlich Ihr Wunschgewicht erreichen

Sie schlagen sich seit Jahren mit diversen Diätplänen herum, doch beim Hüftumfang tut sich nichts? Sie üben Verzicht und Disziplin, aber das einzige Resultat sind fade Mahlzeiten und schlechte Laune? Sie haben es satt, sich nie richtig satt zu fühlen und trotz knurrendem Magen nicht mehr in die Lieblingsjeans zu passen? Dann kommt hier ein echter Hoffnungsträger: Low Carb, die vielleicht einzige Diät, die mit Sättigung, Genuss und Vielfalt dauerhaft für gute Laune auf der Waage sorgt!

Im Gegensatz zu den meisten vermeintlichen Wunderkuren steckt hinter Low Carb eine wissenschaftlich fundierte Theorie: Kohlenhydratarme Ernährung kann sich positiv auf Blutzuckerspiegel, Insulinwerte, Hungergefühl und die Verbrennung körpereigener Fettreserven auswirken und somit langfristig und dauerhaft zur heißersehnten Wunschfigur führen.

Kartoffeln, Nudeln, Getreide & Co. treten in den Hintergrund und überlassen Köstlichkeiten wie Fleisch, Fisch, Gemüse, Käse, Ei oder Tofu die Bühne, sodass das Gefühl von Verzicht gar nicht erst aufkommt. Damit wird diese Diät geeignet für unkomplizierte Langzeiterfolge, denn sie verlangt weder Vorwissen noch viel Aufwand und gleichzeitig spielen Hunger, Zwang und Tabus keine Rolle.

Passt das wirklich zusammen, Abnehmen und Genießen? In der richtigen Kombination auf jeden Fall! Wie genau nun das Prinzip Low Carb funktioniert, auf was Sie dabei achten sollten und durch welch köstliche Vielfalt an Mahlzeiten Sie sich schlemmen können, das zeigt Ihnen nun auf ebenso verständliche wie verführerische Weise dieses Kochbuch.

(Produktbeschreibung des Verlags bei Amazon)