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Frauen haben anders Darm : die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose / Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack. Buch.

By: Contributor(s): Publisher number: Bestellnummer: 978-3-8338-9675-0Bestellnummer: 0089675Bestellnummer: 63889Language: German Publication details: München : Gräfe und Unzer, 2025.Edition: 1. AuflageDescription: 237 Seiten : IllustrationenISBN:
  • 9783833896750
  • 3833896752
Subject(s): Additional physical formats: Erscheint auch als: No titleOther classification:
  • 610
Online resources: Summary: Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten. (Amazon)
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Fachbücher Erwachsene Fachbücher Erwachsene Bibliothek Wildau O 430 Nicht entleihbar 250291

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten. (Amazon)

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