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Lauftraining – Die Anatomie verstehen : [mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen] / Chris Napier Buch.

Von: Mitwirkende(r): Sprache: Deutsch Originalsprache: Englisch Veröffentlichungsangaben: München : DK Verlag Dorling Kindersley, [2020].Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen 24 cmISBN:
  • 9783831040155
DDC-Klassifikation:
  • G 131
Andere Klassifikation:
  • KABN
  • KABN
  • KABN
Zusammenfassung: Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.
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Exemplare
Medientyp Aktuelle Bibliothek Signatur Status Barcode
Fachbücher Erwachsene Fachbücher Erwachsene Bibliothek Wildau G 131 Verfügbar 240115

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

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