Lauftraining – Die Anatomie verstehen : Buch. [mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen] /

Napier, Chris

Lauftraining – Die Anatomie verstehen : [mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen] / Buch. Chris Napier - München : DK Verlag Dorling Kindersley, [2020]. - 224 Seiten : Illustrationen 24 cm

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

9783831040155 fest gebunden : EUR 19.95 (DE)

9783831040155 202040ekz ID Wochen-Nr.

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