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100	1		_aLiebscher-Bracht, Roland _4aut
245	1	0	_aKopf : _bSchmerzen selbst behandeln ; Spanungskopfschmerzen, Migräne. Die verschiedenen Kopfschmerzarten / _cRoland Liebscher-Bracht ; Dr. Med. Petra Bracht. _hBuch.
250			_a1. Auflage.
260			_aMünchen : _bGRÄFE UND UNZER Verlag, _c2023.
300			_a127 Seiten : _bIllustrationen
490			_aSchmerzen selbst behandeln
520			_aFast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt, die eine echte Chance bieten, Kopfschmerzen loszuwerden. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an. Was dieses Buch bietet: Verstehen wie Kopfschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen, Akute Kopfschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm Auf Dauer schmerzfrei bleiben
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