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245	0	0	_aKetogenes Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule : _bEffektiv Abnehmen mit den leckersten Low Carb Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag. _hBuch.
260			_aJemgum : _bEdition Dreiblatt, _c2022.
300			_a192 Seiten : Illustrationen
520			_aKetogene Ernährung leicht gemacht: Vielfältige, unkomplizierte und unschlagbar leckere Rezepte für Abnehmen ohne Verzicht und mit ganz viel Geschmack Sie wollen schon längst etwas für Gesundheit und Figur tun, aber Kalorienzählen ist überhaupt nicht Ihr Ding? Sie träumen von einer schlanken Linie, aber strenge Diäten führen zu nichts als Frust und Jojo-Effekt? Sie wünschen sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, mit der sich Genuss, gesunde Ernährung und Wunschfigur endlich unter einen Hut bringen lassen? Kaum zu glauben, aber: Das ist tatsächlich möglich und zwar mit ketogener Ernährung. Wie das kinderleicht, alltagskompatibel und genießerfreundlich klappt, zeigt Ihnen die köstliche Rezeptauswahl in diesem Buch! Zauber-Diäten halten selten, was sie versprechen, hier geht es jedoch um handfeste Wissenschaft: Durch gezielte Auswahl kohlenhydratarmer Speisen schalten Sie Ihren Fettstoffwechsel in den Turbomodus und greifen Fettpolster an – was langfristig rundum beeindruckende Ergebnisse bringen kann. Aber wird das nicht recht einseitig? Ganz und gar nicht! Denn die große Auswahl an Fleisch-, Fisch- oder Veggie-Gerichten sowie Frühstücken, Suppen, Salaten, Desserts und vielem mehr schöpft bei den Zutaten aus dem Vollen und bietet für jede Vorliebe Köstlichkeiten in Hülle und Fülle. Die leicht nachzukochenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen bescheren auch ungeübten Köchen vom ersten Moment an Gourmet-Genüsse und dank kompakter Informationen über ketogene Ernährung werden Sie im Handumdrehen zum Keto-Experten und maximieren spielend leicht Ihren Abnehm-Erfolg. (Produktbeschreibung des Verlags bei Amazon)
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