000			02142nam a2200313 u 4500
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072			_2ejt _aErnährung & Diät
100	1		_4aut _aRiedl, Dr. med. Matthias
153			_a326 _jErnährung & Diät
245	1	0	_a¬Die¬ Ernährungs-Docs _bzuckerfrei gesünder leben
260			_bZS Verlag Zabert Sandmann GmbH _c2020
300			_a160 S. zahlr Ill.
337			_aebook
520	8		_aDass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein "heimlicher Killer" ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!
700	1		_4aut _aFleck, Dr. med. Anne
700	1		_4aut _aKlasen, Dr. med. Jörn
700	1		_4aut _aSchäfer, Dr.med.Silja
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