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| 084 |
_aYBK 3 _2ssd |
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| 084 |
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| 084 |
_aG 107 _2kab |
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| 100 | 1 | _aUngaro, Alycea | |
| 240 | 1 | 0 | _a15 minute everyday pilates <dt.> |
| 245 | 1 | 0 |
_a15 Minuten Pilates für jeden Tag _b[4 Workouts mit DVD] _cAlycea Ungaro |
| 246 | 3 | _aFünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag | |
| 246 | 1 | 3 |
_iNebent. _aFünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag |
| 260 | 3 |
_aMünchen _bDorling Kindersley _c2014 |
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| 300 |
_a128 S. _b1 DVD _c24 cm _e1 DVD-Video |
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| 500 | _aLiteraturangaben | ||
| 504 | _aBuch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern. | ||
| 650 | 7 |
_aPilates-Methode _2gnd |
|
| 650 | 7 |
_aPilates-Methode _2gnd |
|
| 655 | 7 |
_aÜbungssammlung _2gnd |
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| 655 | 7 |
_aÜbungssammlung _2gnd |
|
| 655 | 7 |
_aDVD-Video _2gnd |
|
| 856 | 4 | 2 |
_uhttp://d-nb.info/1044659327/04 _mB:DE-101 _qapplication/pdf _3Inhaltsverzeichnis |
| 900 |
_bStB Hannover <115> _dSpo 110/117 b _e13 |
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| 900 | _bStB Braunschweig <56> | ||
| 900 |
_bStB Bremen <478> _dSpo 110 |
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| 942 |
_2z _cFACH E |
||