TY  - BOOK
AU  - Croos-Müller, Claudia
TI  - Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern 
SN  - 9783466309153
PY  - 2014///
CY  - München
PB  - Kösel
KW  - Stressbewältigung
N2  - Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit
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