TY - BOOK AU - Ungaro,Alycea TI - 15 Minuten Pilates für jeden Tag: [4 Workouts mit DVD] SN - 9783831025312 U1 - 613.7192 PY - 2014/// CY - München PB - Dorling Kindersley KW - Pilates-Methode KW - gnd KW - Übungssammlung KW - DVD-Video N1 - Literaturangaben; Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern UR - http://d-nb.info/1044659327/04 ER -