TY - BOOK AU - Vella, Mark ED - TI - Das richtige Muskeltraining SN - 978-3-8289-5294-2 PY - 2008/// CY - Augsburg PB - Weltbild N1 - Übersicht über die Anatomie Übungen für den Brustbereich Übungen für Beine und Hüften Übungen für Rücken und Schultern Übungen für die Armmuskulatur Abdominale Muskulatur Stretching-Übungen Ganzkörper- und Krafttraining ER -