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Neurogenes Zittern : Stress & Spannungen lösen. Das original TRE-Übungsprogramm / Hildegard Nibel ; Kathrin Fischer. Buch.

By: Contributor(s): Language: German Publication details: Stuttgart : TRIAS, 2020.Edition: 1. AuflageDescription: 149 Seiten : IllustrationenISBN:
  • 9783432111988
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • O 615.9
Other classification:
  • O 615
Review: Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für "Tension and Trauma Release Exercises". Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung.
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Item type Current library Call number Status Barcode
Fachbücher Erwachsene Fachbücher Erwachsene Bibliothek Wildau O 615.9 Available 240166

Erscheint auch als (Online-Ausgabe)ISBN: 978-3-432-11199-5. - 202011

Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für "Tension and Trauma Release Exercises". Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung.

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