Haben Sie schon einmal daran gedacht, Lebensmittel als Waffe gegen Entzündungen in Ihrem Körper einzusetzen?
Die entzündungshemmende Ernährung wird immer beliebter, und das aus gutem Grund. Eine Ernährung mit natürlichen, nährstoffreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, chronische Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und damit die Gesundheit und das Wohlbefinden insgesamt zu fördern.

Deshalb ist Hans Peter Müller Kochbuch mit entzündungshemmenden Rezepten die Antwort auf Ihre Wünsche nach einer gesunden, schmackhaften und leicht zuzubereitenden Ernährung.

Mit diesem Buch werden Sie entdecken:

Woraus eine entzündungshemmende Ernährung besteht und welche Vorteile sie hat;
Wertvolle Informationen über Lebensmittel und Zutaten, die eine entzündungshemmende Wirkung haben;
Welche Faktoren zu chronischen Entzündungen führen und wie Sie diese vermeiden können;
Einblicke in die FODMAP-Diät;
Ein 28-Tage-Mahlzeiten plan mit Rezepten aus dem Buch für Ihre entzündungshemmende Ernährung.


Aber das ist bisher nicht alles ... Sie finden unter anderem:

Eine Auswahl an originellen und leckeren Rezepten für jeden Moment des Tages;
Rezepte mit Variationen für Veganer, Vegetarier und Zöliakie-Betroffene;
Spezielle Rubriken mit schnellen und einfachen Rezepten für Berufstätige mit wenig Zeit;
Entzündungshemmende Rezepte auf der Basis traditioneller deutscher Gerichte!
Ein BONUS-Ebook mit leckerem Snack und Smoothie Rezepten.


Dieses Buch ist auch für Menschen geeignet, die mit Autoimmunerkrankungen und anderen entzündungsbedingten Gesundheitsproblemen zu kämpfen haben.

Mit einem ausführlichen Abschnitt über Ernährungsinformationen können Sie dieses Buch als Leitfaden für Ihren entzündungshemmenden Lebensstil nutzen.
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