Tai Chi leicht gemacht : (Record no. 36754)
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020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
International Standard Book Number | 4029378050215 |
Terms of availability | 12.99EUR |
041 ## - LANGUAGE CODE | |
Language code of text/sound track or separate title | ger |
050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
Classification number | O 615 |
Item number | Tai Chi |
110 ## - MAIN ENTRY--CORPORATE NAME | |
Relator code | Konzept: Mone Rathmann ; Kameraleitung: Zeka ; Musik: Temple Society. |
245 ## - TITLE STATEMENT | |
Title | Tai Chi leicht gemacht : |
Remainder of title | Pure Lebensenergie durch Meditaionsbewegung ; Wellness-DVD mit Canda. |
Medium | [DVD] |
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT) | |
Place of publication, distribution, etc | Germany : |
Name of publisher, distributor, etc | Coolmusic, |
Date of publication, distribution, etc | 2022. |
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
Extent | 1 DVD |
306 ## - PLAYING TIME | |
Playing time | ca. 90 min. |
520 ## - SUMMARY, ETC. | |
Summary, etc | Ein völlig neues Körpergefühl. Die leichten, langsam fließenden Bewegungen des Tai-Chi und eine koordinierte Atemtechnik ermöglichen Ihnen körperlichen Aufbau und gleichzeitig eine erholsame meditative Entspannung.<br/>Ausgeglichenheit statt Stress. Tai Chi besitzt eine effektive Rückwirkung auf das vegetative Nervensystem und dient somit langfristig und vorbeugend zur Stressreduktion.<br/>Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen. Candas Programm wirkt auf den Organismus als Ganzheit, es bringt Ihre körpereigene Energie zum Fließen und wirkt sich besonders postiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßig praktiziert, unterstützt es ein langes Leben.<br/><br/>Inhalt:<br/>- Extra Infoteil: Beschreibung der Bewegungen und Erklärung der Besonderheiten<br/>- Spezielles Tai-Chi Warm-Up<br/>Das speziell für Tai Chi entwickelte Warm-Up lockert körperliche Spannungen im Nacken- und Schulterbereich, im Becken-Bauch-Raum sowie der Wirbelsäule und bereitet Sie optimal auf das Programm vor.<br/>- Tai Chi Cool-Down<br/>Das angenehme Cool-Down mit Schwert-Figuren intensiviert die Entspannung<br/>- Programm für Fortgeschrittene ohne Anleitung wählbar<br/>Wenn Sie mit der Zeit so weit fortgeschritten sind, dass Sie die gesprochene Anleitung nicht mehr benötigen, können Sie das Programm auch mit reiner Musik in Surround Sound oder in Stereo anwählen.<br/><br/>In dieser DVD wird die komplexe und meditative Bewegungskunst des Tai Chi auf ein leicht nachvollziehbares Anfängerprogramm erleichtert, das ein Training für jeden Einsteiger sofort möglich macht.<br/><br/>Canda hat Tai Chi bei dem renommierten Qi Gong- &Tai Chi-Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen die Basisübungen der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, die eine meditative Ruhe erzielen und Ihre Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit fördern.<br/><br/>Dabei helfen Vorübungen zu Atmung, Haltung, Balance, Kraft und Bewegung auf spielerische Weise in die Grundlagen des Tai Chi einzutauchen. So können Sie schon von Beginn an die positiven Aspekte des Tai Chi genießen und Ihre Gesundheit fördern.<br/><br/>Sie kräftigen und dehnen mit den Basisübungen bereits alle wichtige Muskelgruppen, die für ein weiterführendes Tai Chi-Training unerlässlich sind und bereiten sich und Ihren Körper bestens auf komplexe Formen jeder Stilrichtung vor.<br/><br/><br/>Bonusmaterial:<br/>Fortgeschrittenen-Programm ohne Anleitung wählbar;<br/>(Amazon)<br/> Laufzeit : 1 Stunde und 30 Minuten |
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
Source of classification or shelving scheme | Other/Generic Classification Scheme |
Koha item type | DVD Erwachsene |
Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Home library | Current library | Date acquired | Source of acquisition | Cost, normal purchase price | Total Checkouts | Total Renewals | Full call number | Barcode | Date last seen | Date checked out | Cost, replacement price | Price effective from | Koha item type |
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Other/Generic Classification Scheme | Bibliothek Wildau | Bibliothek Wildau | 29.11.2022 | Amaz | 12.99 | 3 | 2 | O 615 | F22024 | 04.04.2025 | 25.02.2025 | 12.99 | 29.11.2022 | DVD Erwachsene |