Come back stronger (Record no. 36038)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 02198nam a2200277 u 4500
001 - CONTROL NUMBER
control field 1525981257
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field DE-Wi27
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20250616143752.0
007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION
fixed length control field cr||||||||||||
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 210525s2021 |||||||||||||||||ger||
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
-- 9783965841871
International Standard Book Number 9783965841871
040 ## - CATALOGING SOURCE
Language of cataloging ger
Transcribing agency DE-Wi27
Description conventions rakoeb
041 0# - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title ger
072 ## - SUBJECT CATEGORY CODE
Source ejt
Subject category code Biografien & Erinnerungen
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Relator code aut
Personal name Thiel, Sophia
153 ## -
-- 20
-- Biografien & Erinnerungen
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Come back stronger
Remainder of title Meine lange Suche nach mir selbst
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Name of publisher, distributor, etc ZS Verlag GmbH
Date of publication, distribution, etc 2021
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 654 S.
337 ## -
-- ebook
520 8# - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen Netzwerken. Mit ihrer Transformation vom pummeligen Teenager zur toughen Bodybuilderin wurde sie deutschlandweit bekannt und erfolgreich. Was niemand wusste: Innerlich litt Sophia unter ihrem eigenen Erfolg und dem Druck, ständig perfekt wirken zu müssen. Durch eine immer restriktivere Diät und extremes Training wurde aus einem anfänglich gesunden und ausgewogenen Lebensstil eine handfeste Essstörung. In diesem Buch erzählt Sophia erstmals so offen und schonungslos wie nie von den Schattenseiten ihrer Bekanntheit, von der Verantwortung, eine eigene Marke zu führen, von ihrem exzessiven Fitness-Lifestyle, privaten Dramen und unkontrollierbaren Essanfällen. Aber vor allem davon, wie sie letztlich lernen konnte, sich selbst zu akzeptieren, zu ihren Schwächen zu stehen und wieder glücklich zu sein. Zudem gibt Sophia gemeinsam mit Experten aus Medizin und Psychologie viele hilfreiche Tipps, wie jeder persönliche Krisen und Selbstzweifel überwinden und sogar stärker daraus hervorgehen kann.
856 40 - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
Electronic format type application/pdf
File size 24 KB
Uniform Resource Identifier <a href="https://static.onleihe.de/content/kontormedia/20210507/9783965841871/v9783965841871.pdf">https://static.onleihe.de/content/kontormedia/20210507/9783965841871/v9783965841871.pdf</a>
Link text Leseprobe
856 40 - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
Electronic format type cover/jpeg
File size 17 KB
Uniform Resource Identifier <a href="https://static.onleihe.de/images/kontormedia/20210507/9783965841871/tn9783965841871l.jpg">https://static.onleihe.de/images/kontormedia/20210507/9783965841871/tn9783965841871l.jpg</a>
Link text Coverbild
856 40 - ELECTRONIC LOCATION AND ACCESS
Electronic format type ebook
File size 6,58 MB
Uniform Resource Identifier <a href="https://www.onleihe.de/ds/frontend/mediaInfo,51-0-1525981257-100-0-0-0-0-0-0-0.html">https://www.onleihe.de/ds/frontend/mediaInfo,51-0-1525981257-100-0-0-0-0-0-0-0.html</a>
Public note Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Koha item type Onleihe
Holdings
Withdrawn status Lost status Damaged status Not for loan Home library Current library Shelving location Date acquired Total Checkouts Date last seen Uniform Resource Identifier Price effective from Koha item type
        Bibliothek Wildau Bibliothek Wildau   09.08.2022   09.08.2022 https://www.onleihe.de/ds/frontend/mediaInfo,51-0-1525981257-100-0-0-0-0-0-0-0.html 09.08.2022 Onleihe eBook