Für immer zuckerfrei (Record no. 34027)

MARC details
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Source ejt
Subject category code Ernährung & Diät
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Relator code aut
Personal name Zampounidis, Anastasia
153 ## -
-- 326
-- Ernährung & Diät
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Für immer zuckerfrei
Remainder of title schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Name of publisher, distributor, etc Bastei Entertainment
Date of publication, distribution, etc 2017
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 181 S.
337 ## -
-- ebook
520 8# - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
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Electronic format type ebook
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        Bibliothek Wildau Bibliothek Wildau   09.08.2022   09.08.2022 https://www.onleihe.de/ds/frontend/mediaInfo,51-0-613350582-100-0-0-0-0-0-0-0.html 09.08.2022 Onleihe eBook