Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien (Record no. 33531)

MARC details
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072 ## - SUBJECT CATEGORY CODE
Source ejt
Subject category code Nachschlagewerke
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Relator code aut
Personal name Rahn-Huber, Ulla
153 ## -
-- 33
-- Nachschlagewerke
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien
Remainder of title wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Name of publisher, distributor, etc mvg verlag
Date of publication, distribution, etc 2016
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 162 S. Ill.
337 ## -
-- ebook
520 8# - SUMMARY, ETC.
Summary, etc In ihrem sehr erfolgreichen Buch So werden Sie 100 Jahre erkundete Ulla Rahn-Huber das Geheimnis, warum in dem japanischen Archipel Okinawa so viele Menschen über 100 Jahre alt werden und dabei kerngesund und topfit bleiben. Doch auch hier in Europa gibt es einen Hotspot der Langlebigkeit, eine sogenannte Blaue Zone, in der mehr als doppelt so viele Hundertjährige leben wie im weltweiten Durchschnitt - und zwar Sardinien. Auf der Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit der Sarden hat Ulla Rahn-Huber die Insel besucht und zahlreiche 100-Jährige getroffen und interviewt, ebenso wie viele örtliche Wissenschaftler, die sich mit diesem Phänomen beschäftigen. Dabei konnte sie fünf Säulen identifizieren, die Grund für die Langlebigkeit der Sarden sind und die auch wir für uns nutzen können: ·Ernährung ·Lebenseinstellung ·Lebensrhythmus ·Familie ·Spiritualität Wie genau sich diese Faktoren auf das Alter auswirken und wie wir sie auch in unserem Leben konkret umsetzen können, erklärt Ulla Rahn-Huber in ihrem neuen Buch. Damit auch wir uralt werden und dabei kerngesund bleiben wie die Menschen auf Sardinien.
545 0# - BIOGRAPHICAL OR HISTORICAL DATA
Biographical or historical note Ulla Rahn-Huber ist eine gut gebuchte Lebens- und Gesundheitsberaterin und erfolgreiche Ratgeberautorin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Ernährung und die Verknüpfung von traditionellem Wissen mit neuem Denken. Im mvg Verlag hat sie bereits den Bestseller So werden Sie 100 Jahre geschrieben. Sie lebt und arbeitet in der Nähe von Frankfurt am Main.
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Electronic format type ebook
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        Bibliothek Wildau Bibliothek Wildau   09.08.2022   09.08.2022 https://www.onleihe.de/ds/frontend/mediaInfo,51-0-457972624-100-0-0-0-0-0-0-0.html 09.08.2022 Onleihe eBook