Die Ernährungs-Docs : (Record no. 30277)

MARC details
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International Standard Book Number 9783965840928
Qualifying information Festeinband, 22.99 EUR
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Description conventions rak
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100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Fleck, Anne
245 04 - TITLE STATEMENT
Title Die Ernährungs-Docs :
Remainder of title Schlank und gesund durch Intervallfasten /
Statement of responsibility, etc Anne Fleck.
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement 2. Auflage.
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Place of publication, distribution, etc München :
Name of publisher, distributor, etc ZS Verlag,
Date of publication, distribution, etc 2021.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 168 S. : zahlr. Abb.
490 0# - SERIES STATEMENT
Series statement Die Ernährungs-Docs
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst. Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Jeder kann selbst festlegen, wann er innerhalb von acht Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Um die Esspausen gut durchzuhalten und den Körper mit allem Wichtigen zu versorgen, verraten die E-Docs ihre besten Ernährungstipps: Aus ihrer umfangreichen Rezept-Sammlung kann man sich ganz leicht das für sich passende Intervallfasten-Programm zusammenstellen. Das Resultat: Man wird gesünder und schlanker, fühlt sich frischer, wacher und konzentrierter. So kann jeder von den positiven Effekten des Teilzeit-Fastens profitieren!
653 ## - INDEX TERM--UNCONTROLLED
Uncontrolled term Ernährungslehre
653 ## - INDEX TERM--UNCONTROLLED
Uncontrolled term Ernährungskonzepte
653 ## - INDEX TERM--UNCONTROLLED
Uncontrolled term Intervallfasten
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Personal name Klasen, Jörn
Relator term Author
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Personal name Riedl, Matthias
Relator term Author
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Other/Generic Classification Scheme
Koha item type Fachbücher Erwachsene
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Date acquired Source of acquisition Cost, normal purchase price Total Checkouts Total Renewals Full call number Barcode Checked out Date last seen Date checked out Cost, replacement price Price effective from Koha item type
    Other/Generic Classification Scheme     Bibliothek Wildau Bibliothek Wildau 15.11.2021 Komma 22.99 12 15 O 613.2 210637 18.07.2025 20.06.2025 20.06.2025 22.99 15.11.2021 Fachbücher Erwachsene