Das 5-Minuten-Rückentraining : (Record no. 29828)

MARC details
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control field DE-602
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International Standard Book Number 9783899938678
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Description conventions rak
Original cataloging agency DE-602
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Original cataloging agency DE-602
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Classification number O 470
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100 0# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Eckardt, Manuel
Relator code aut
Dates associated with a name 1974-
Relator term Verfasser
245 04 - TITLE STATEMENT
Title Das 5-Minuten-Rückentraining :
Remainder of title in 8 Wochen stark und schmerzfrei; Give me five! /
Statement of responsibility, etc Manuel Eckardt.
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement 2. Auflage.
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Place of publication, distribution, etc Hannover :
Name of publisher, distributor, etc humboldt, eine Marke der Schlüterschen Verl.-gesell.,
Date of publication, distribution, etc 2018.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 208 S. ; zahlr. Ill. (farb.)
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag durchgeführt werden kann. Zahlreiche, gut illustrierte Übungen helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen. Rückengeplagte können alle Übungen anhand der Abbildungen im Buch durchführen - oder sie nutzen zusätzlich das kostenlose Online-Video-Training. Ergänzt wird das Übungsprogramm mit jeder Menge Wissen über ihren Körper und eine ausgewogene, alltagstaugliche Ernährung. Außerdem steht Manuel Eckardt seinen Lesern acht Wochen lang als Online-Coach mit Rat und Tat zur Seite.
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Other/Generic Classification Scheme
Koha item type Fachbücher Erwachsene
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Date acquired Source of acquisition Cost, normal purchase price Total Checkouts Total Renewals Full call number Barcode Date last seen Date checked out Cost, replacement price Price effective from Koha item type
    Other/Generic Classification Scheme     Bibliothek Wildau Bibliothek Wildau 24.06.2021 G 19.99 7 9 O 470 210174 20.08.2024 16.07.2024 19.99 24.06.2021 Fachbücher Erwachsene