Die 50 besten Yoga Haltungen : (Record no. 25985)

MARC details
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020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 978-1445465807
022 ## - INTERNATIONAL STANDARD SERIAL NUMBER
Source 9781472332325
041 ## - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title ger
082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER
Classification number G 107
245 ## - TITLE STATEMENT
Title Die 50 besten Yoga Haltungen :
Remainder of title für Stärkung von Körper und Geist
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Place of publication, distribution, etc UK
Name of publisher, distributor, etc Parragon Books
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 160 S.
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden. Von aktivierenden Asanas am Morgen über Entspannungs- und Lockerungsübungen für Nacken und Schultern bis zu speziellen Workouts für mehr Hüftbeweglichkeit – dieser Ratgeber enthält 50 Yoga-Workouts, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und einfach in den Alltag integriert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben.
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Other/Generic Classification Scheme
Koha item type Fachbücher Erwachsene
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Date acquired Source of acquisition Cost, normal purchase price Total Checkouts Total Renewals Full call number Barcode Date last seen Date checked out Cost, replacement price Price effective from Koha item type Public note
    Other/Generic Classification Scheme     Bibliothek Wildau Bibliothek Wildau 01.03.2018 geschenkt 2.99 4 3 G 107 180258 16.12.2024 19.09.2024 2.99 01.03.2018 Fachbücher Erwachsene Buch-Ersatz 12.24