Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : Buch. Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode /
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode / Buch. Roland Liebscher-Bracht ; Dr. med. Petra Bracht. - 8. Auflage. - München : Mosaik Verlag, 2022. - 478 Seiten : Ill.
Fit und vital bis ins hohe Alter
Mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
9783442393947 19.99 EUR, kartoniert
Bewegungsapparat. Arthrose. Chronischer Schmerz. Bewegungstherapie. Ratgeber Gesundheit. Medizin. Gesundheit
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode / Buch. Roland Liebscher-Bracht ; Dr. med. Petra Bracht. - 8. Auflage. - München : Mosaik Verlag, 2022. - 478 Seiten : Ill.
Fit und vital bis ins hohe Alter
Mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
9783442393947 19.99 EUR, kartoniert
Bewegungsapparat. Arthrose. Chronischer Schmerz. Bewegungstherapie. Ratgeber Gesundheit. Medizin. Gesundheit